Individuele Yogales Haarlem

De individuele yogalessen zijn bedoeld voor mensen die thuis willen oefenen. Het Hatha Yoga deel (asana’s) is gebaseerd op  de Rishikesh serie van de Sivananda school. De serie is goed gedocumenteerd en in veel talen beschikbaar.

Daarnaast wordt er in de lessen ruime aandacht besteed aan Ademtechniek (Pranayama), Concentratie en Meditatie. Geïntegreerde yoga betekent dat alle aspecten van klassieke en moderne yogastromen aan de orde komen.

De lessen duren 2 uur en worden gegeven in Haarlem Zuid.
Individuele yogalessen worden geven aan 1 of 2 personen.
De les kan ook Engelstalig worden gegeven.
Prijs per les is 75 Euro.
De lessen zijn op afspraak overdag of ‘s avonds.

Mail of bel voor een afspraak.