Individuele Yoga Haarlem

Individuele yoga is bedoeld voor mensen die zelf thuis willen oefenen. Het Hatha Yoga deel wordt afgestemd op de persoonlijke mogelijkheden en samengesteld uit goed gedocumenteerde bewegingen en asana’s.

Daarnaast wordt er aandacht besteed aan Ademtechniek (Pranayama), Concentratie en Meditatie. Geïntegreerde yoga betekent dat alle aspecten van klassieke en moderne yogastromen aan de orde komen.

De sessies duren 2 uur en worden gegeven in Haarlem Zuid.
Individuele yoga wordt geven aan 1 of 2 personen.
De yoga kan ook Engelstalig worden gegeven.
Prijs per les is 75 Euro.
De sessies zijn op afspraak overdag of ‘s avonds.

Mail of bel voor een afspraak.

Yuj Yoga serie klik hier